KLIENTER SKRIVER OM ANGST Latent tristhed. Angst for ikke at kunne synke (beretning i uddrag)
Jeg vågnede tidligt i morges, trist og fuld af bekymring. Da jeg havde ligget et stykke tid i denne tunge energi besluttede jeg at jeg ville prøve at ændre denne kedelige 1889 på dagen, og gøre den til en lys og glad morgenstund. Jeg benyttede nogle af de ”værktøjer” du har givet mig i den tid jeg har været i behandling hos dig.
Læs hele beretningen – TRYK HER!
Social fobi
– angst for at deltage i julefrokoster og større arrangementer
En klient havde en voldsom social fobi, som udelukkede hende fra mange dejlige oplevelser sammen med andre mennesker. Hun skriver: ”Jeg kunne ikke overskue, at skulle ud i blandt nye mennesker, i nye og ukendte steder! Jo mere jeg tænkte på dét, jo værre blev det! Flere gange blev jeg rigtig forkølet et par dage i forvejen, - og så kunne jeg (gudskelov!) ikke deltage.” Hvis hun tvang sig til at deltage, blev det et mareridt.
Efter behandling (og selvbehandling – navnlig med EFT) skrev klienten om sin deltagelse i en julefrokost: ”… den aften var en total succes for mig, jeg havde det så sjovt, og fik da også lidt at drikke! Men det var en så dejlig aften, og jeg var helt ”høj” flere dage efter, for JEG havde klaret det!”
Læs hele hendes beretning – TRYK HER!
Angst ved at svømme på dybt vand
En klient skrev til mig: "Jeg vil gerne vide, om du kan hjælpe mig, Jeg dyrker triatlon og skal derfor ud i dybt åbent vand (jeg har tidligere kun deltaget i triatlon, hvor det har været i svømmehal), og det dybe vand har jeg et problem med. Jeg tror det kommer fra en oplevelse som barn."
Efter behandling skrev klienten:
"Jeg har rigtig gode nyheder om svømningen, jeg har været ude og svømme mange gange, siden vi sås sidst, og jeg har svømmet lange stræk på dybt vand uden og gå helt i panik... Så der er bestemt forbedringer. Men skal vi ikke have afsluttet forløbet? Og måske lige have tappet en sidste gang på nøglepunkterne..."
Angst ved at sejle
Kære John Steenberg.
Jeg har aldrig fået svaret på din forespørgsel, om hypnosen havde hjulpet mig. Det gjorde den bestemt.
Jeg var bange for at sejle, og skulle på en tur til Antarktis. Vi sejlede over Sydhavet i 40 knobs sidevind og 8 meter høje bølger. Det klarede jeg uden at være bange, så tusind tak for hjælpen.
Jeg har anbefalet dig til alle jeg kender.
Post traumatisk stress / krigsveteran
Oplevelser som soldat i krig kan give så voldsomme traumer, at de ikke kan slippes. De kan påvirke resten af livet i så voldsom en grad, at det bliver vanskeligt at sove, passe et arbejde og fungere i familien. En klient udsendt som soldat til Afghanistan, som var blevet tilbudt krisehjælp med samtaleterapi, men ikke blevet bedre, blev hos mig behandlet navnlig med EFT, og fik hurtigt ændret sit søvnmønster og var i stand til at genoptage arbejdet, og blev en bedre partner og far. Han lærte EFT teknikkerne, så han selv kunne holde den opnåede virkning ved lige.
Mange af de utallige amerikanske Vietnam veteraner, som efter mange år ikke havde fundet tilbage til deres gamle jeg, har fundet hjælp gennem EFT (Emotional Freedom Techniques). Læs mere om PTSD og se video - tryk her.
Angst ved at flyve
Tusind tak for hjælpen, nu har jeg været i Afrika, haft 10 flyvninger med både store og små fly, og det gik rigtig godt - juhuu. Jeg går uden om elevatorerne endnu, men generelt har jeg det meget bedre.
Jeg bruger ikke terapien hver dag, men indimellem når det er nødvendigt. Er det ok, eller vil du mene, jeg skal bruge det hver dag?
Selvhypnose
Jeg bruger dit selvhypnose system som opfølgning af dine behandlinger og det hjælper mig. Jeg bruger det ofte. Jeg tør ikke lade være, for hvis jeg ikke gør det, forbliver det status quo. (Læs om selvhypnose - tryk her!).
Eksamensangst
Som du sagde efter terapien, skulle jeg øve mig på at trykke på håndleddet. Det hjalp rent faktisk til min skriftlige eksamen, jeg blev rolig og afslappet. Til min mundtlige eksamen holdt jeg om håndleddet, før jeg skulle op, men glemte det under eksaminationen. Begge eksamener gik godt, fik 9 i dem begge. Jeg følte, at jeg var mere rolig, men jeg skulle også koncentrere mig om det. Til sommer har jeg tænkt mig at gøre det samme.
Tusinde tak for hjælpen. Hvis jeg kender nogle, der har brug for hypnoterapi, sender jeg dem videre.
Flyskræk
Så er jeg kommet hjem til kolde Danmark igen, efter en dejlig varm uge på Tenerife. Flyveturen gik rigtigt godt, selvom der faktisk var meget turbulens derned, og alle passagerne blev bedt om at spænde sikkerhedsbælterne, så havde jeg det okay, og følte mig meget rolig. Jeg er ikke et sekund i tvivl om, at oplevelsen havde været helt anderledes, hvis jeg stadig havde flyskræk. Hjemturen gik også fint, jeg var så rolig, at jeg faldt i søvn på vejen hjem.
Så min konklusion er: Jeg har ikke flyskræk mere! Tusinde tak for din hjælp John.
Usikkerhed og kommunikationsbesvær (præstationsangst)
Det var en rigtig god oplevelse at vende din praksis - og jeg håber, at andre, som jeg har talt med efterfølgende - "tør" benytte sig af at besøge dig!
Jeg har helt klart en fornemmelse af, at jeg har fået bedre fat i mig selv, både når jeg kommunikerer mit budskab, men også hvor jeg er nødt til at argumentere - og når jeg skal argumentere, ryger jeg ikke op i det røde felt!... dejligt - og da jeg kørte fra København fredag aften følte jeg mig svævende... da jeg kom ind, havde jeg grå skyer hængende helt ned i panden! - jeg er klart bedre rustet!
Angst for at køre i bil
Efter mit besøg hos dig i går var det en fornøjelse at køre hjem. Bortset fra varmen i bilen (har ikke ordentlig aircondition), så gik det strålende. Jeg kunne også mærke forandring resten af dagen, reagerede ikke som ''sædvanlig'', men følte mig mere rolig. Herligt.
Jeg kunne da tænke mig at lære Selvhypnose - både første og anden del. Men måske er en sjælsrejse til at finde ''de ømme punkter'' det første skridt, men jeg lader det være lidt op til dig. Du er eksperten her. Se også Svar på Spørgsmål fra Facebook - tryk her LÆS OGSÅ FORSKNINGSRESULTATER OG ARTIKLER - TRYK HER! Bestil nyhedsbrev TRYK HER. GÅ TILBAGE |
